ウナギとゴボウの相性が抜群です。
カルシウムを取る副菜にピッタリです。
梅干しの酸味で後味さっぱりです。
脂が乗った鯛にさっぱり味の大根おろしを組み合わせました。
お湯を注ぐだけの簡単レシピです。汁物を1品プラスすることで食事の満足度がアップします。
プロフィール
ニックネーム
管理栄養士
自己紹介
岡田明子
管理栄養士/美食コンサルタント/ダイエットカウンセラー＆アドバイザー/薬膳スタイリスト
１３キロの減量に成功した経験を活かし、【食べてキレイに痩せる】ダイエットメソッドを確立。
美食コンサルタントとしてダイエットセミナーや個人ダイエット指導を行っている。
その他、特定保健指導、レシピ作成、コラムの執筆なども行っている。
また『美食先生』として活動
ブログ：URL http://ameblo.jp/dietician-aki/
公開レシピ数
