

豚肉の生姜焼き
簡単にできるサラダ風です。
脂が乗った鯛にさっぱり味の大根おろしを組み合わせました。
好みで豆板醤の量を調整しましょう。
中華風で厚揚げと相性がいいです。
プロフィール
ニックネーム
管理栄養士
自己紹介

岡田明子
管理栄養士/美食コンサルタント/ダイエットカウンセラー&アドバイザー/薬膳スタイリスト
13キロの減量に成功した経験を活かし、【食べてキレイに痩せる】ダイエットメソッドを確立。
美食コンサルタントとしてダイエットセミナーや個人ダイエット指導を行っている。
その他、特定保健指導、レシピ作成、コラムの執筆なども行っている。
また『美食先生』として活動
ブログ:URL http://ameblo.jp/dietician-aki/