かんたん食べ痩せレシピ

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マグロの串焼き

マグロは、高タンパク、低脂肪でダイエットにピッタリの食材です。加熱する事で肉のような味わいが楽しめます。

キャベツとんかつ

とてもヘルシーなキャベツとんかつです。

れんこんのきんぴら

さっと作れる簡単きんぴらです。

キャベツスープ

朝食にピッタリです。

彩りピーマンのマリネ

ピーマン好きの方にオススメのマリネです。