朝ごはんにもオススメです。
コーンのほのかな甘さがおいしさをアップさせてます。
1人前たったの13kcal！超ヘルシー料理です。
ネギを焼いて梅肉で和えるだけです。
タラは高タンパク、低脂肪なダイエット食材です。蒸し料理にすることでさらにヘルシーな1品になります。
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ネギを焼いて梅肉で和えるだけです。
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