かんたん食べ痩せレシピ

シンプルトマトサラダ

相性の良いトマトと玉ねぎのサラダです。

海藻サラダ

なかなか摂取しにくい海藻類をサラダにすることで食べやすくした1品です。

しそ納豆

納豆に一工夫加えてみました。

もやしとツナのカレーマヨ炒め

シンプルですが満足できる一品です。

中華風コーンスープ

中華料理以外にも合います。