ノンフライとんかつ
揚げずにオーブンで焼きました。
オクラバーグ
肉種がおしいく引き立てます。
オニオンスライスのおかか和え
ピリッとした辛さがおいしさのポイントです。
もやしと茹で豚のゆかり和え
簡単にできるおかずです。
ピーマンのオーブン焼き
簡単低カロリー副菜です。
輪切り 小口切り 乱切り 半月切り いちょう切り くし形切り 色紙切り 薄切り 拍子木切り 短冊切り さいの目切り そぎ切り ざく切り せん切り 蛇腹切り ささがき 白髪ねぎ 針しょうが かつらむき
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