かんたん食べ痩せレシピ

たくあんの卵炒め

香ばしいさくらエビと胡麻をトッピング

小松菜のそぼろ煮

小松菜とそぼろが合います。

カツオのニンニクしょうゆ揚げ

衣にしっかり味が付いたしょうゆ揚げです。

かき玉汁

卵があれば手軽に作れます。

もやしときのこの塩ニンニク

おつまみや夜のあと1品に!