カキと大根のみぞれ味噌汁
大根おろしでさっぱりと仕上げます。
まぐろとにんにくの芽のソテー
にんにくの芽でスタミナアップ!
あさりのトマトワイン蒸し
あさりには利尿作用がありむくみを予防してくれる食材です。
ふろふき大根
ほっこりとしたおいしさがやみつきです。
もやしと高菜のピリ辛煮
高菜漬けに一工夫してみました。
包丁/ナイフ 鍋/フライパン 計量器具 電機器具 キッチンガジェット 皮むき/スライサー ざる/ボール/バット その他器具 野菜の切り方