切り干しバンバンジー
鶏肉の代わりに切り干し大根を使ってカロリーカット。
野菜の焼き浸し
旬の野菜で色々アレンジする事で素材の味が楽しめます。
生湯葉とタコの和風マリネ
とろりとした湯葉の食感が味わえるマリネです。
ほうれん草のお浸し
手早く茹でて歯触りが良い、カツオ風味のお浸しです。
コンソメねぎスープ
ねぎの風味を楽しめるスープです。
