蒸し鶏の梅肉和え
ささみを使ってヘルシーに
プレーンオムレツ
卵のおいしさそのままで。
ほうれん草のお浸し
だしに浸して上品に。
大根とキャベツのキムチスープ
ご飯にかけても美味しい低カロリースープです(´ω`)
ウナギとキュウリの甘酢和え
ウナギとキュウリの相性ばっちり。
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