

焼いてもおいしいブロッコリー
イワシの缶詰で作るお手軽おかずです。
チョットしたおやつに作って冷凍庫にストックすれば急にお客サンが来た時も冷凍庫カラ少し出しておけばOK★いつでも食べれちゃう軽いマフィン♪甘さも控えめ。水を牛乳に変えてもOK★しっとりしたマフィンになります
栄養があって身体もあたたまるお手軽スープです。
ごはんによく合います。
焼いてもおいしいブロッコリー
イワシの缶詰で作るお手軽おかずです。
チョットしたおやつに作って冷凍庫にストックすれば急にお客サンが来た時も冷凍庫カラ少し出しておけばOK★いつでも食べれちゃう軽いマフィン♪甘さも控えめ。水を牛乳に変えてもOK★しっとりしたマフィンになります
栄養があって身体もあたたまるお手軽スープです。
ごはんによく合います。