サツマイモフライ
粉チーズがソースの代わりになります。
鮭のソテーマヨネーズソース
混ぜるだけのソースなので簡単です。
鮭の辛みそホイル焼き
ちゃんちゃん焼き風のピリ辛ホイル焼きです。
ひじき、じゃこ入り五目納豆
ヘルシーです。
春菊のスープ
おすすめの低カロリースープです。
