アボカドで納豆がまろやかな味になります。
低カロリーの中華スープです。
ピリ辛風味の牛肉炒め。
歯ごたえがいいです。
1人前たったの13kcal！超ヘルシー料理です。
レシピ詳細
料理名
レタスとチーズのマヨネーズサラダ
料理説明
包丁いらずの簡単サラダです。
作成者
カロリー/調理時間
136kcal（2人分） 約10分
材料
レタス(2枚)
粉チーズ(大さじ1)
にんにくのみじん切り(少量)
マヨネーズ(大さじ1)
酢(大さじ1)
粉チーズ(大さじ1)
にんにくのみじん切り(少量)
マヨネーズ(大さじ1)
酢(大さじ1)
器具
ボウル
菜箸
菜箸
調理方法
★STEP1
レタスを手で一口大にちぎり、水にひたします。★STEP2
ボウルににんにく、粉チーズ、マヨネーズ、酢を入れて混ぜあわせてドレッシングを作ります。★STEP3
ボウルにレタスを加え、ドレッシングとよく混ぜあわせれば完成です。コメント一覧(0)
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