レシピ詳細

料理名

わかめとじゃこの炒め物

料理説明

簡単10分クッキングです。

作成者

カロリー/調理時間

170kcal(2人分) 約10分

材料

ちりめんじゃこ(大さじ2)
生わかめ(100g)
ごま油(大さじ1)
しょう油(小さじ1)

器具

包丁
まな板
フライパン
菜箸

調理方法

★STEP1
わかめを食べやすい大きさに切ります。
★STEP2
フライパンにごま油を敷き、熱します。
★STEP3
わかめとちりめんじゃこを入れて炒め、しょう油で味付けして完成です。

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