とてもヘルシーなダイエットドリンクです。
ヘルシーです。
たっぷり野菜の煮物です。
梅干しの酸味で後味さっぱりです。
わさびのピリっとした辛みが特徴的です。
レシピ詳細
料理名
玉ねぎとジャガイモの味噌汁
料理説明
ジャガイモが柔らかくなってから玉ねぎを加えます。
作成者
カロリー/調理時間
164kcal（2人分） 約10分
材料
玉ねぎ(1/2個)
ジャガイモ(1個)
だし(1と3/4カップ)
味噌(大さじ1と1/2)
ジャガイモ(1個)
だし(1と3/4カップ)
味噌(大さじ1と1/2)
器具
包丁
まな板
鍋
まな板
鍋
調理方法
★STEP1
ジャガイモを7mm厚程度のイチョウ切りにし、水につけて、水気を切る。★STEP2
玉ねぎをくし形切りにする。★STEP3
鍋にだしを入れて火にかけ、ジャガイモを入れて煮る。★STEP4
ジャガイモが柔らかくなったら玉ねぎを入れる。★STEP5
味噌をだし溶いて加え、沸騰する直前で火を止める。コメント一覧(0)
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