ピーナツの香ばしさが光る甘い和え物です。
彩り鮮やかです。
バジルと貝割れを使ったカルパッチョです。
ちょっとした酸っぱさがやみつきになる一品です。
ガーリックをきかせたイタリアンです。
レシピ詳細
料理名
温野菜サラダ
料理説明
あったか野菜で栄養たっぷり。
作成者
カロリー/調理時間
56kcal（2人分） 約10分
材料
カリフラワー(80g)
にんじん(30g)
キャベツ(100g)
【調味料】
酢(大さじ1)
だし(大さじ1)
塩(小さじ1/5)
にんじん(30g)
キャベツ(100g)
【調味料】
酢(大さじ1)
だし(大さじ1)
塩(小さじ1/5)
器具
包丁
まな板
鍋
まな板
鍋
調理方法
★STEP1
カリフラワーを茹でて、小房に分けます。★STEP2
にんじんを厚さ5mmの輪切りにし、面取りをして茹でます。★STEP3
キャベツを茹でてから短冊切りにします。★STEP4
調味料を混ぜあわせ、それぞれの具材と和えて完成です。コメント一覧(0)
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