レシピ詳細

料理名

納豆アボカド丼

料理説明

アボカド美肌効果と納豆イソフラボンの美人丼

作成者

カロリー/調理時間

450kcal(1人分) 約5分

材料

アボカド(半分)
納豆(1パック)
味付け海苔(数枚)
刻み葱
レモン汁・しょうゆ・ゴマ油(少々)
ごはん お好みで

器具

ボウル
さいばし

調理方法

★STEP1
アボカドを1cm大に切り、葱を刻む
★STEP2
納豆、付属のたれからし、アボカド、葱、ゴマ油、しょうゆ、レモン汁を入れ、まぜる
★STEP3
のりをちぎっていれ、混ぜたらごはんにかけたらできあがり♪

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