レシピ詳細

料理名

水菜の白和え

料理説明

水切りした豆腐を握りつぶす。3cmに切った水菜と鮭フレーク、豆腐、塩少々、胡麻油少々を混ぜ合わせる。

作成者

カロリー/調理時間

286kcal(2人分) 約10分

材料

水菜(売られている袋の半量)
豆腐一丁
鮭フレーク
胡麻油

調理方法

★STEP1
水菜は3センチの長さに切る。 水切りした豆腐を握りつぶす。
★STEP2
水菜・豆腐・鮭フレーク(大さじ2程)・胡麻油・塩少々を混ぜ合わせる。

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