レシピ詳細

料理名

油揚げのピザ

料理説明

カロリーが高くなりがちなピザを油揚げを使用して作りました。

作成者

カロリー/調理時間

286kcal(2人分) 約10分

材料

油揚げ(2枚)
ミニトマト(4個)
黒こしょう(粗引き)(適宜)
ちりめんじゃこ(大さじ3)
すりゴマ(小さじ1)
ピザ用チーズ(適宜)

器具

包丁
まな板
トースター

調理方法

★STEP1
油揚げにスライスしたミニトマト、ピザ用チーズをのせ上から黒こしょうを振る。
★STEP2
油揚げにちりめんじゃことすりゴマ、ピザ用チーズをのせる。
★STEP3
[1]と[2]をトースターでチーズが溶けて焼き目がつくまで焼く。

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