冷めてもおいしいです。
コーンとマヨネーズの相性はバツグンです。
簡単にできるおつまみです。
カレー風味でおいしいです。
カレー粉とマヨネーズで和えました。
レシピ詳細
料理名
きゅうりとじゃこのポン酢和え
料理説明
ダイエット中のイライラは、ちりめんじゃこのカルシウムが役立ちます。
作成者
カロリー/調理時間
118kcal（2人分） 約10分
材料
きゅうり(2本)
ちりめんじゃこ(大さじ1)
すりごま(大さじ1)
ポン酢しょうゆ(大さじ2)
ゴマ油(小さじ1)
ちりめんじゃこ(大さじ1)
すりごま(大さじ1)
ポン酢しょうゆ(大さじ2)
ゴマ油(小さじ1)
器具
すりこ木
ボール
冷蔵庫
ボール
冷蔵庫
調理方法
★STEP1
きゅうりはすりこ木などでたたいてひびを入れ食べやすい大きさに手でさく。★STEP2
ボールに[1]とちりめんじゃこ、すりごま、ポン酢しょうゆ、ゴマ油を入れよく和え、冷蔵庫でしばらく置いて味を馴染ませる。コメント一覧(0)
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