こんにゃく焼きそば
見た目も量も満足できて低カロリーです!
大根とホタテのあっさり煮
ホタテの旨味が大根にしみ込んでおいしくなります。
白菜とたらこのお浸し
たらこの塩気が良い味わいを引き出します。
牛肉入りカレーきんぴら
子供にうける料理です。
セロリのたらこ炒め
ダイエッター向けの副菜です。
