レシピ詳細

料理名

ツナそぼろ

料理説明

作りおきしておくといいです。

作成者

カロリー/調理時間

557kcal(4人分) 約5分

材料

ツナ缶(小2缶)
しょうが(大さじ2)
はちみつ(大さじ2)
生姜汁(1かけ分)

器具

フライパン

調理方法

★STEP1
フライパンに缶汁を切ったツナを入れ、ほぐしながら炒めます。
★STEP2
醤油、はちみつ各大さじ2、生姜汁1かけ分を加え、汁気がなくなるまで煮ていりつけるとできあがりです。

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