レシピ詳細

料理名

菜めし

料理説明

簡単にできるヘルシーご飯

作成者

カロリー/調理時間

1,084kcal(4人分) 約5分

材料

ごはん(600g)
かぶの葉(150g)
いり白ごま(大さじ2)
塩(適量)

器具

ボウル
包丁

調理方法

★STEP1
カブの葉は塩少々を加えたたっぷりの熱湯でゆで、冷水に取ります。水気を絞ってみじん切りにします。
★STEP2
ボウルにあたたかいごはん、カブの葉、ごま、塩少々を入れてふんわり混ぜるとできあがりです。

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