レシピ詳細

料理名

キャベツとじゃこの酢のもの

料理説明

カルシウム豊富なじゃこを使った酢のものです。

作成者

カロリー/調理時間

88kcal(4人分) 約10分

材料

キャベツ(130g)
ちりめんじゃこ(大さじ1)
酢(小さじ1)
しょう油(大さじ1)

器具

包丁
まな板
ラップ
電子レンジ

さい箸

調理方法

★STEP1
キャベツをよく洗って軽く水気を切り、一口大にちぎってラップに包んで電子レンジで1分加熱します。
★STEP2
キャベツがあたたかいうちにボウルに移し、ちりめんじゃこを入れてさっと混ぜあわせます。
★STEP3
キャベツとちりめんじゃこに酢としょう油を回しかけ、手早く和えて器に盛りつけて完成です。

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