シンプル素材で作る簡単中華スープです。
ほどよい酸っぱさがおいしさを引き立てます。
ヘルシー＆スパイシーな料理です。
小粒の納豆を使うとうまくいきます。
ピーマンとニンニクが有れば簡単に作れます。
レシピ詳細
料理名
トマトの卵とじ
料理説明
かなりさっぱりです!タバスコをかけるとまた別の味わい★
作成者
カロリー/調理時間
107kcal（1人分） 約10分
材料
トマト(1こ)
卵(1こ)
水(大さじ3)
固形ブイヨン(1/4こ)
あさつき(少々)
塩(少々)
卵(1こ)
水(大さじ3)
固形ブイヨン(1/4こ)
あさつき(少々)
塩(少々)
器具
鍋
包丁
まな板
包丁
まな板
調理方法
★STEP1
トマトのへたを除いてくし型に切る。★STEP2
鍋に水と塩、ブイヨンと1のトマトを入れて煮る。★STEP3
卵を溶いて2の中に回し入れる。★STEP4
半熟になったら器に盛り、あさつきを散らして完成。コメント一覧(0)
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