レシピ詳細

料理名

軽食☆チンしてパン

料理説明

小腹が空いた時。チョットした朝食に…あっという間にできちゃう!!混ぜ混ぜして......チ―――――――ン♪待つダケ(´∪`)ノ゛

作成者

カロリー/調理時間

293kcal(1人分) 約3分

材料

薄力粉(48g)
BP(小さじ1)
牛乳(50g)
砂糖(20g)

器具

●大きめなマグカップ
●大きめな器
どちらでもOK(‘└┘’)b!!
○混ぜ混ぜする箸
→スプーンやフォークでも

調理方法

★STEP1
マグカップ(器)へ計量しながら材料を入れていき、粉気が残らないようにグルグル混ぜる(・∀・)!!
★STEP2
そのまま電子レンジへGO↑↑ ?分チ---------ン♪するだけッッ〃
★STEP3
片付けもナイのでヾ(´▽`)ノ あとわ・・・ モコモコ膨らんでくるのを 見ててもよ→し★!! 何か用事を済ませてもよし★ その間にチ〜ン♪゛
★STEP4
画像のチンしてパンわ…●牛乳→水+中途半端に余っていた卵に変えて。●砂糖を入れずにマーマレードを入れました。●途中で素早くマシュマロを乗せて再びチン●チンできたら最後にシナモンシュガーとピーナツバターをトッピングしました(≧▽≦)b!!
★STEP5
牛乳を水に変える事でヘルシーに☆゜和風◎黒ごま//きなことかでもイイかも(^^)砂糖を減らして…◎ウインナーやハム.チーズなど入れてお食事にも☆゜
★STEP6
゜*アレンジわ作る人次第*゜色々試してみてねっっ☆.....※あまり小さいマグカップや器の場合わ溢れてしまうので要注意!!(`Д´)9
★STEP7
洗いモノが食べ終わったアトの器だけなので簡単ラクラク♪♪モコモコ見てて楽しい♪お腹も満足ヾ(´∀`)ノ☆*゜

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