レシピ詳細

料理名

ゆで卵のツナマヨオードブル

料理説明

彩り鮮やかなオードブルです。

作成者

カロリー/調理時間

688kcal(4人分) 約15分

材料

卵(4個)
赤パプリカ(1個)
黄パプリカ(1個)
ツナ缶(1缶)
マヨネーズ(大さじ3)
チャービル(少々)

器具


包丁
まな板
耐熱皿
ラップ
電子レンジ
ボウル

調理方法

★STEP1
卵を固ゆでにして縦半分に切り、黄身を取り出す。
★STEP2
パプリカを縦4等分のくし形に切る。
★STEP3
へたと種を取り、耐熱皿に乗せてラップし、電子レンジで2分加熱する。
★STEP4
ボウルに汁気を切ったツナ、マヨネーズ、卵の黄身を入れて混ぜる。
★STEP5
白身に等分に詰め、パプリカに乗せ、好みでチャービルを添える。

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