レシピ詳細

料理名

レタスと三つ葉の和風サラダ

料理説明

かまぼこを入れるのがミソです。

作成者

カロリー/調理時間

260kcal(4人分) 約10分

材料

レタス(3枚)
三つ葉(4束)
かまぼこ(1/2本)
削り節(5g)
【調味料】
酢(大さじ1)
しょう油(大さじ1)
水(大さじ1)
ごま油(大さじ1)

器具

包丁
まな板
ボウル

調理方法

★STEP1
レタスを一口大にちぎり、三つ葉は根を切り落として長さ3cmに切ります。
★STEP2
かまぼこを薄切りにします。
★STEP3
調味料を混ぜあわせて、レタス、三つ葉、かまぼこ と一緒に和えます。
★STEP4
削り節をかけて軽く混ぜて完成です。

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