レシピ詳細

料理名

納豆のスペインオムレツ風

料理説明

納豆好きにはたまりません。

作成者

カロリー/調理時間

708kcal(4人分) 約10分

材料

卵(4個)
納豆(1パック)
タマネギ(1/4個)
ピーマン(1個)
納豆のタレ(1パック)
辛子(1パック)
塩(少々)
コショウ(少々)
オリーブ油(大さじ1)
トマトケチャップ(適量)

器具

包丁
ボウル
フライパン

調理方法

★STEP1
納豆はたれ、辛子を加えてまぜます。タマネギはみじん切り、ピーマンはへたと種をとってあらみじんに切ります。
★STEP2
ボウルは卵を割りほぐして、塩、こしょうで調味し、納豆とさきほどのタマネギ類を混ぜます。
★STEP3
フライパンを強火にかけてオリーブ油を熱し、卵を流し込んで手早く混ぜ、まるく広げます。弱火にして、表面が乾いてきたら返し、両面焼きます。食べやすく切り分け、ケチャップをかけてできあがりです。

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