かんたん食べ痩せレシピ～ダイエットレシピサイト

トマトの酸味がちょうど良いアクセントに。

長ネギたっぷりの韓国風タレです。

甘いデザートも量とバランスを整えればヘルシーに。

さっと作れる簡単炒め物

長芋は腹もちも良く、ヘルシーですが満足感のある1品となります。

レシピ詳細

カリカリベーコンと白菜のサラダ

ベーコンの旨味がしみるサラダです。

912kcal（4人分）約10分

ベーコン(8枚)
白菜(1/4個)
ポテトチップス(1/4袋)
サラダ油(大さじ2)
塩(少々)
コショウ(少々)
酢(大さじ4)

フライパン
包丁

★STEP1

ベーコンは1?幅に切ります。白菜は葉を1枚ずつはがし、横に千切りにし、器に盛っておきます。

★STEP2

フライパンにサラダ油とベーコンを入れて火にかけ、カリっとするまでいため、塩、コショウを振って火を止めます。

★STEP3

酢を加えてすぐ白菜にかけ、あらくくだいたポテトチップスを散らすとできあがりです。