レシピ詳細

料理名

アスパラガスのゴマよごし

料理説明

黒すりごまで和えます。

作成者

カロリー/調理時間

184kcal(4人分) 約10分

材料

グリーンアスパラガス(8本)
プチトマト(8本)

(A)
黒すりごま(大さじ1)
めんつゆ(大さじ1/2)
ごま油(大さじ1/2)
砂糖(小さじ1/2)

器具

包丁
まな板

ボウル

調理方法

★STEP1
グリーンアスパラガスの根元を切り、固い部分の皮をむき、塩茹でする。冷ましたら4cmの長さに切る。
★STEP2
プチトマトのへたを取り、4等分のくし形に切る。
★STEP3
ボウルに(A)を混ぜ、アスパラとプチトマトを混ぜて和える。

コメント一覧(0)
コメントを書く
評価一覧(0)
評価を書く
お気に入りに追加
トップページへ戻る