グラタン風ハマグリです。
ナッツ類には良質な油が含まれており、ダイエット中でも摂取したい油です。
ヘルシーな蒸し料理もオイスターソースと少量のゴマ油を入れることで満足感ある1品に仕上がります。
ジャガイモが柔らかくなってから玉ねぎを加えます。
ナスの香ばしさにポン酢が合います。
グラタン風ハマグリです。
ナッツ類には良質な油が含まれており、ダイエット中でも摂取したい油です。
ヘルシーな蒸し料理もオイスターソースと少量のゴマ油を入れることで満足感ある1品に仕上がります。
ジャガイモが柔らかくなってから玉ねぎを加えます。
ナスの香ばしさにポン酢が合います。
