キムチは身体を温め、代謝アップに繋がります。
エビやホタテは低カロリー食材なのでダイエット中にはおススメの食材です。
あっさりとしたタコを人参ソースで満足感ある1品に仕上げました。
生姜は身体を温める食材です。野菜にもお肉や魚にも合うドレッシングです。
マッシュルームと油揚げのサラダ / ひでひでさん
マッシュルームの生の風味がおいしいです。
228kcal（4人分）約10分
マッシュルーム 油揚げ レタス 酢 醤油 練りわさび 塩 コショウ サラダ油
キムチは身体を温め、代謝アップに繋がります。
エビやホタテは低カロリー食材なのでダイエット中にはおススメの食材です。
あっさりとしたタコを人参ソースで満足感ある1品に仕上げました。
生姜は身体を温める食材です。野菜にもお肉や魚にも合うドレッシングです。
マッシュルームと油揚げのサラダ / ひでひでさん
マッシュルームの生の風味がおいしいです。
228kcal（4人分）約10分
マッシュルーム 油揚げ レタス 酢 醤油 練りわさび 塩 コショウ サラダ油